Płaski brzuch
Reklama
Jak uzyskać płaski brzuch? Jeśli wydaje ci się, że przepisem jest wykonywanie dużej ilości brzuszków czy innych ćwiczeń, które skupiają się na treningu mięśni brzucha to nic z tego nie będzie. Tego typu ćwiczenia nie pomogą ci zrzucić warstwy tłuszczu, który je przykrywa. Do tego będzie potrzebna kombinacja ćwiczeń kardio (aerobowych) wraz ze zdrowym odżywianiem. Przykładami ćwiczeń kardio są bieganie, jazda na rowerze, czy pływanie.
- Kliknięć: 27
- Wyświetleń: 707
- CTR: 3.82%
- Data dodania: 19 10 2010
83
217
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
-
Odchudzanie »
Z Naszego serwisu dowiesz się jak schudnąć i jaka dieta odchudzająca jest dla Ciebie najlepsza. Brak efektu jojo powoduje, że zgubione kilogramy nie wrócą. Nasi specjaliści do każdego problemu podchodzą indywidualnie, opracowują d...
Data dodania: 25 10 2010 · szczegóły wpisu » -
Kupujesz czy zarabiasz Twój wybór. Oriflame. Rejestracja »
Zastanawiasz się czasem, na co przeznaczysz dodatkowe pieniądze 30, 50, 100 a może 300zł miesięcznie? Czy jest jakieś marzenie do tej pory niespełnione lub jakąś dziura w budżecie, które jeszcze nie załatałeś? Oriflame daje nam mo...
Data dodania: 04 12 2011 · szczegóły wpisu » -
Potrawy z Kulinarnej Wyspy »
Smacznie i sezonowo, tak właśnie gotujemy. Opracowując kolejne przepisy przykładamy wielką wagę do tego, aby proponowane potrawy były nie tylko smaczne i atrakcyjne wizualnie, ale również wartościowe. Jedzenie inspiruje nas równie...
Data dodania: 12 05 2013 · szczegóły wpisu » -
Dieta, odchudzanie Lublin »
Szukasz idealnego rozwiązania, aby szybko schudnąć? Nasza dieta czyni cuda! Jedz zdrowo i ciesz się życiem! Polecamy posiłki dietetyczne - catering dietetyczny na terenie Lublina. Zdrowy i pełnowartościowy posiłek z bezpłatną dost...
Data dodania: 15 10 2013 · szczegóły wpisu » -
Odchudzanie Łódź »
Trening personalny (Łódź) to oferta, którą proponuje Centrum Trenerów w Łodzi. Trening osobisty (łódź) składa się z zestawu odpowiednich ćwiczeń przystosowanych do możliwości osób ćwiczących. Trenerzy uczestniczący w programie tre...
Data dodania: 06 03 2015 · szczegóły wpisu » -
Nadiecie.wroclaw.pl »
Zastanawiasz się nad zaczęciem prowadzenia zdrowego stylu życia? Bardzo dużo pracujesz, masz mało czasu wolnego, nie masz odpowiedniej bazy informacji związanej z ułożeniem właściwej diety? Nie wiesz jak można wkomponować zdrowe p...
Data dodania: 11 04 2016 · szczegóły wpisu » -
Tabletki na odchudzanie bez recepty skuteczne »
Niestety czasem zdarza się tak, że odchudzanie za pomocą restrykcyjnej diety i męczących ćwiczeń nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty. W takiej sytuacji warto sięgnąć po tabletki Ale tylko te bezpieczne i sprawdzone jak Africa...
Data dodania: 13 09 2017 · szczegóły wpisu » -
Dietetyk Online - PaniDieta.pl »
Panidieta.pl oferuje współpracę z dietetykiem online i plany dietetyczne układane na podstawie indywidualnych preferencji. Panidieta.pl to profesjonalny specjalista żywieniowy i dietetyk online, oferujący rzetelną wiedzę dietetycz...
Data dodania: 19 07 2020 · szczegóły wpisu »