Diety i ćwiczenia odchudzające

Diety i ćwiczenia odchudzające
Reklama

Główną ideą diet odchudzających jest zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jedne diety robią to poprzez zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów inne ograniczają tłuszcze. Jednak wszystkie dążą do jednego, aby ilość spożytych kalorii w ciągu dnia była mniejsza lub równa naszemu dziennemu zapotrzebowaniu na kalorie. Nie zapominajmy jednak, że aby efektywnie się odchudzać potrzebny jest też wzrost ilości spalanych kalorii a to można osiągnąć jedynie poprzez zastosowanie ćwiczeń.

Link nie działa/spam ? Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!
  • Kliknięć: 24
  • Wyświetleń: 455
  • CTR: 5.27%
  • Data dodania: 14 10 2010
Odwiedziny yahoo 80 Odwiedziny googlebot 164

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Dieta białkowa »

    Szukasz sposobu na bezpieczne dla zdrowia odchudzanie? Wykorzystaj dietę protal! Informujemy o perspektywicznym planie żywieniowym, który nie wymaga szczególnych wyrzeczeń i nie skazuje na uporczywą walkę z uczuciem głodu. Wszystk...

    Data dodania: 12 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Wszystko o dietach »

    W dzisiejszych czasach bardzo modny jest zdrowy styl życia. Coraz to więcej osób zaczęło się przekonywać do jego zasad. Swoje życie zmieniają nie tylko młodzi, ale również i starsi. Wszystko za sprawą niezwykle pozytywnych wyników...

    Data dodania: 16 11 2010 · szczegóły wpisu »
  • Tabela kalorii, kalorie »

    Witryna została stworzona dla osób cierpiących na nadwagę i otyłość. Znajdują się na niej liczne działy ze szczegółowo opisanymi dietami, tabelami kalorii, artykułami na temat zdrowia i odżywiania, a także dietetyczne przepisy kul...

    Data dodania: 26 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Jak szybko schudnąć »

    Twoje marzenie, to szczupłe uda i płaski brzuch? A może, pragniesz schudnąć z twarzy, rąk czy innej partii ciała? Zima nie sprzyjała utracie kilogramów i znowu nie możesz wcisnąć się w ukochane dżinsy? Nic nie szkodzi, ponieważ na...

    Data dodania: 31 05 2012 · szczegóły wpisu »
  • Odchudzanie Katowice »

    Centrum Dietetyczne powstało w trosce o zdrowy styl życia człowieka.
    Wiemy, że w obecnych czasach większość z nas niewiele czasu poświęca przygotowywaniu zdrowych posiłków. A następstwem takiego odżywiania mogą być choroby i...

    Data dodania: 08 08 2013 · szczegóły wpisu »
  • Suplementy na odchudzanie »

    Nie wszyscy decydują się sięgać po suplementy diety wspomagające odchudzanie z obawy, że będą one miały złe skutki dla organizmu. Rzeczywiście może tak być, ale tylko w przypadku produktów złej jakości, wątpliwych, pochodzących z ...

    Data dodania: 25 07 2016 · szczegóły wpisu »
  • Slimshots - napoje na odchudzanie »

    W ofercie firmy Slimshots Sp. z o.o. znajdą Państwo napój Slimonade. Opracowany przez nas specyfik umożliwia uzyskanie świetnej figury za sprawą wspomagania aktywnego trybu życia. Siedziba naszej firmy znajduje się w stolicy. Prop...

    Data dodania: 27 07 2016 · szczegóły wpisu »