Diety i ćwiczenia odchudzające

Diety i ćwiczenia odchudzające
Reklama

Główną ideą diet odchudzających jest zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jedne diety robią to poprzez zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów inne ograniczają tłuszcze. Jednak wszystkie dążą do jednego, aby ilość spożytych kalorii w ciągu dnia była mniejsza lub równa naszemu dziennemu zapotrzebowaniu na kalorie. Nie zapominajmy jednak, że aby efektywnie się odchudzać potrzebny jest też wzrost ilości spalanych kalorii a to można osiągnąć jedynie poprzez zastosowanie ćwiczeń.

Link nie działa/spam ? Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!
  • Kliknięć: 39
  • Wyświetleń: 498
  • CTR: 7.83%
  • Data dodania: 14 10 2010
Odwiedziny yahoo 80 Odwiedziny googlebot 176

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Dieta białkowa »

    Szukasz sposobu na bezpieczne dla zdrowia odchudzanie? Wykorzystaj dietę protal! Informujemy o perspektywicznym planie żywieniowym, który nie wymaga szczególnych wyrzeczeń i nie skazuje na uporczywą walkę z uczuciem głodu. Wszystk...

    Data dodania: 12 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Dietakapusciana.info »

    Zbiór informacji o diecie kapuścianej: przepis na kapuśniak i jadłospis na siedem dni, zbawienne własności kapusty, informacje o diecie błyskawicznej i monodiecie, podstawy diety kapuścianej. Ponadto zestawienie diety i kapuściany...

    Data dodania: 09 11 2010 · szczegóły wpisu »
  • Bez błonnika nie ma życia! »

    Witaj na stronie o błonniku. Jeśli mas problemy z jelitami, zaparcia, wzdęcia, masz podwyższony cholesterol, obniżoną odporność, problemy z nadwagą to dobrze trafiłaś/-eś. Strona ta jest poświęcona błonnikowi, który ma zbawienne d...

    Data dodania: 13 12 2011 · szczegóły wpisu »
  • Meridia 15 »

    Super Figura to portal informacyjny a zarazem firma, która doradzi CI zdobyć wagę o którą zawsze walczyłaś. Na rynku jest do kupienia sporo lekarstw, które oferowane są jako świetny środek na zrzucenie zbędnych kilogramów. Niestet...

    Data dodania: 19 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Tabela kalorii, kalorie »

    Witryna została stworzona dla osób cierpiących na nadwagę i otyłość. Znajdują się na niej liczne działy ze szczegółowo opisanymi dietami, tabelami kalorii, artykułami na temat zdrowia i odżywiania, a także dietetyczne przepisy kul...

    Data dodania: 26 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Aloes »

    Zapraszamy niezwykle do odwiedzin naszego sklepu w internecie Aloes - Uroda. W naszym sklepie mamy wszystkie preparaty produkcji Forever Living Products. Te środki to produkty na kontrolę wagi np Forever Lite, ale oferujemy tez ca...

    Data dodania: 04 02 2013 · szczegóły wpisu »
  • Catering Łódź »

    Centrum Cateringowe to firma pokoleniowa, która funkcjonuje z zadowalającymi wynikami od od połowy lat 90-tych. W tym okresie zaufało nam wiele firm, jednostek, a ponadto prywatnych gości, które po czasie satysfakcjonującej kolabo...

    Data dodania: 18 10 2014 · szczegóły wpisu »
  • Skuteczne diety odchudzające »

    Strona gromadzi materiały na temat najskuteczniejszych sposobów spadku wagi czyli odchudzania. Poczytasz tutaj o super dietach, które sama wypróbowałam. Odpowiednio dobrana dieta zapobiega lub nawet ulecza wiele poważnych schorzeń...

    Data dodania: 27 10 2015 · szczegóły wpisu »
  • Trener Personalny online »

    Szukasz dobrego trenera personalnego w Krakowie? Dobrze trafiłeś! Nazywam się Mateusz Turecki i zajmuję się treningiem personalnym, personalnym online, medycznym oraz rehabilitacyjnym. Ustalam program ćwiczeń, dopasowany indywidua...

    Data dodania: 06 08 2016 · szczegóły wpisu »
  • Zdrowe płatki »

    Firma OBST S.A. jest jednym z najlepszych producentów płatków śniadaniowych, produktów zbożowych oraz pieczywa chrupkiego. Firma istnieje na rynku od ponad 18 lat. Powstała z inicjatywy chełmskiego przedsiębiorcy, Bogusława Obsta....

    Data dodania: 25 02 2017 · szczegóły wpisu »